DLF Nova sendet statt „Was mit Medien“ ab 20. August den Podcast „Achtsam“
Wie kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben? In einem neuen Podcast sprechen Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag – inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. „Achtsam – Mit Main Huong und […] weiterlesen »