Der Hermannslauf: 31 Kilometer vom Hermannsdenkmal bei Detmold bis zur Sparrenburg in Bielefeld. Er gilt als eine der härtesten Laufstrecken im Land: 31 Kilometer bergauf und bergab, querfeldein, über Waldwege und Asphaltstraßen. 8000 Läuferinnen und Läufer kommen am 27. April 2024 nach OWL, um ihre Grenzen auszutesten. Eine von ihnen ist WDR Moderatorin Sabine Heinrich. Sie plant seit Jahren, einmal den „Hermann“ zu laufen. In diesem Jahr – genau 100 Jahre nach dem ersten Hermannslauf – ist es so weit und ein WDR-Team begleitet sie.

„Davon träume ich seit Jahren: 7.999 Hermannsläuferinnen und -läufer … und ich. 31,3 Kilometer über Stock und Stein. Berg, Tal, durch den Wald und über ´ne Panzerstraße. Mörderische Treppenstufen rauf und ´ne elegante Promenade wieder runter. Vom Hermann zur Sparrenburg. Das ist Kult in Ostwestfallen, ach Quatsch im ganzen Westen. Ich freue mich auf 31 Kilometer und 1000 Begegnungen mit den Menschen in unserem Land.“
Sabine Heinrich ist schon bei den Vorbereitungen in der Region mit dabei
Der Hermannslauf ist mehr als ein Volkslauf – er ist ein Kulturereignis in NRW, das Menschen verbindet. Familien, die direkt an der Laufstrecke wohnen, schmücken ihre Häuser und Vorgärten und stellen Stühle und Bänke für die Zuschauerinnen und Zuschauer vor die Türe. 800 Ehrenamtliche aus Sportvereinen, Freiwilliger Feuerwehr, ASB, THW und DRK sind Jahr für Jahr am letzten Sonntag im April für die Sportlerinnen und Sportler da. Sie sichern die Strecke, reichen Getränke, feuern an und versorgen erschöpfte Läuferinnen und Läufer.
Schon vor dem Startschuss ist Sabine Heinrich in der Region unterwegs und trifft die, ohne die der Hermannslauf nicht möglich wäre. Sie besucht die Freiwillige Feuerwehr Jöllenbeck, die mit zig Ehrenamtlichen Verpflegungsposten für die Sportler und Sportlerinnen vorbereitet. Auch Zuschauerinnen und Zuschauer wollen essen und trinken – Großkampftag für die Restaurants und Kneipen an der Strecke.
Sabine Heinrich hilft Wirtin Silke Böhler und packt mit an: westfälischen Kartoffelsalat machen und Getränke kalt stellen. Dabei darf aber Sabines Training nicht zu kurz kommen – der Hermannslauf gilt als einer der schwersten Volksläufe. Mal sehen, ob Sabine Heinrich die Strecke meistert oder ob sie abbrechen muss.
- Ein Film von Brigitte Büscher, Christian Dassel, Gereon Helmes und Nils Laschin
- Sendetermin: WDR Fernsehen, 02. Mai 2025, 20:15 Uhr
- Redaktion: Monika Pohl
Quelle: WDR
Radio Lippe Moderator Maurice Flege beim Hermannslauf 2025

Der große Tag beim Hermannslauf 2025
Maurice Flege aus „Doppelt wach“ hat es geschafft. Er ist beim berühmten Hermannslauf gelaufen. Das Rennen ging über 31,1 Kilometer von Detmold bis nach Bielefeld. Maurice hat das Ziel in einer Traumzeit von 2 Stunden 46 Minuten erreicht.
Viele Zuschauer, große Stimmung an der Strecke
Maurice beschreibt, dass die Stimmung beim Hermannslauf 2025 unglaublich war. Überall standen Menschen am Streckenrand. Sie haben gerufen, geklatscht und angefeuert. „Die Atmosphäre war mindestens so stark wie das Laufen selbst“, erzählt Maurice. Bis Kilometer 20 hatten alle viel Spaß. Danach wurde es für manche schwer, weiterzulaufen. Trotzdem: Die Zuschauer waren auch dort noch da und munterten die Läufer weiter auf.
Glückwünsche von allen Seiten
Maurice bekam viele Nachrichten. Hörer von Radio Lippe gratulierten ihm über WhatsApp und Instagram, sogar schon während des Laufs. „Mein Handy war stumm, aber ich habe die Glückwünsche gesehen“, sagt er. Auch an der Strecke wurde Maurice direkt angesprochen und angefeuert. Im Ziel musste er zuerst allen zurückschreiben. Die Unterstützung von den Fans hat ihn sehr gefreut.
Fazit: Ein echtes Erlebnis beim Hermannslauf
Maurice Flege hat beim Hermannslauf 2025 eine tolle Leistung gezeigt. Die Mischung aus starkem Training, liebevollen Zuschauern und echter Hermannslauf-Stimmung hat ihn zum Ziel getragen. Glückwunsch, Maurice – Beweisfotos gibt’s auf radiolippe.de!
Quelle: Radio Lippe